【網路熱賣產品】【日式】陶板炙火燒肉片10片開箱
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精選暢銷排行>省錢王網路熱銷日式陶板炙火燒肉片10片組
．商品名稱：陶板炙火燒肉片
送禮首選>好康報報比價撿便宜．規格數量： 10片/約450g/包
．內容物名稱：頂級豬肉、水、糖、醬油、食鹽、黑胡椒粒、洋蔥、黃豆、小麥、大豆、玉米、辣椒粉、麥芽糊精、洋蔥粉、匈牙利甜椒末
．食用方式：燒烤或香煎加熱至熟即可食用周年慶刷卡購買優惠
．食品添加物：標示於包裝
超人氣產品省荷包．產地：台灣
．保存期限：冷凍-18℃保存1年
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中華職棒／猿隊先發搶最後一席 就看翁瑋均石垣島表現
Lamigo桃猿隊即將於9日在石垣市運動公園棒球場迎戰日職羅德隊，其中先發投手翁瑋均的角色令人注目，因為他是猿隊寄與厚望的先發人選，目前猿隊屬意林樺慶、葉家淇、蘇俊羽等人，翁瑋均有望搶最後一席。
由於猿隊先發已經有王溢正、尼克斯、李茲、史博威四位好手在輪值，最後一席，都要靠本土，翁瑋均身為去年猿隊選秀第一指名投手，當然要好好爭取機會。
翁瑋均說：「目前就照教練要求的去做，盡全力去投，大家都有良性競爭。」
不過石垣島是他第一次海外出征，他說：「這裡的土比較硬，又是黑土，所以要想辦法趕快適應。」
目前他的策略是搶好球數，希望可以讓守備幫忙處理，面對和田康士朗、安田尚憲比較有印象。
對於自己表現，翁瑋均認為只有身高及格，其他像球速等都還要再練，不會因此自滿。
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降膽固醇？ 謹記「9大食物、5招簡單運動」讓三高、心血管病沒你的事
每日健康／綜合編譯 林暐鈞
高膽固醇對每一個人來說，猶如死神隨時像你開刀。當處於高膽固醇危機時，飲食就要格外注意，美國心臟協會建議可吃9大食物，降低膽固醇，也可做健走、慢跑、游泳、爬樓梯或騎單車等有氧運動，讓身體健康無負擔。
1. 藍莓
莓果的抗氧化能力非常強，能夠有效幫助降低LDL膽固醇，同時也沒有副作用。
2.豆類
敏豆、黑豆等都含很多纖維，能幫助降低體內的膽固醇。研究顯示，每天吃5-10g的纖維能降低低密度脂蛋白-膽固醇(LDL-膽固醇) 3%-5%。
3.燕麥和燕麥麩
擁有高纖維的燕麥，包含主要破壞膽固醇的物質「β-聚葡萄糖」，是一種可溶性纖維，能妨礙膽固醇的製造與吸收。同時其水溶性纖維能平緩飯後血糖上升的效果，有助於糖尿病患控制血糖。
4.堅果
美洲山核桃、榛果、杏仁、松子、開心果和胡桃等富含多元不飽和脂肪、單元不飽和脂肪，都有助降低膽固醇。而由於堅果類高熱量，一天食用約一把半較佳。
5.植物固醇
植物固醇是存在於蔬菜、水果、豆類、堅果和種子等植物細胞膜內的天然物質。可每天從強化食品中攝取2g的植物固醇，包括乳瑪琳、柳橙汁、沙拉醬等，不過這些只適合低密度脂蛋白膽固醇值較高的人食用。
6. OMEGA-3
鮭魚、鯷魚和沙丁魚含有豐富的OMEGA-3，可減少發炎、降低血壓、三酸甘油脂，防止血液凝結，並且提高好的膽固醇。
7. 特級橄欖油
研究指這種橄欖油可增加身體內好的膽固醇，減少動脈硬化、阻塞（會導致心臟病與中風）。
8.蔓越莓葡萄汁
葡萄汁內的抗氧化劑可減緩氧化，蔓越莓汁則可增加好的膽固醇。建議飲用百分之百的純果汁，避免吃下過多糖份。
9.含活菌或益生菌的優格
不少研究指優格中的活菌或益生菌可降低LDL膽固醇，也可預防血管內膽固醇的再吸收。
此外，養成良好的「有氧運動」習慣如健走、慢跑、游泳、爬樓梯或騎單車等，都可降低總膽固醇及增加好的膽固醇，讓身體遠離膽固醇危機。
《延伸閱讀》
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參考資料：
《大紀元》
封面圖片來自：
shutterstock / Looker_Studio
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