【周年慶限時優惠】【康熙私藏】海景國宴多料蟹肉魚翅羹+甜蝦仁+蟹肉3件組開箱
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
更年期荷爾蒙減少加重掉髮!頭頂敲敲操活經絡養髮
【早安健康/林宜蓉(台灣頭皮健康管理學會理事長)】女性一生當中受到荷爾蒙影響最大,而掉髮往往又與內分泌系統的各種荷爾蒙有關,所以女性在懷孕、生產、停經等階段都可能會出現不同程度掉髮。
更年期的女性,除了女性荷爾蒙減少,使得皮膚毛囊退化、皮膚失水、皮下組織變薄,毛囊功能衰退,再加上生理的自然老化,當然掉髮狀況會變得更為明顯一些。總之,不論是荷爾蒙減少還是身體疾病所引起的落髮,最主要養髮還是維持毛乳頭血液循環順暢,頭皮毛髮營養要充足,所以進入中年之後要加強頭皮管理,增加毛囊營養供給,配合婦科醫師搭配更年期荷爾蒙治療,就能有效延緩掉髮。
增進頭皮健康防掉髮:全頂經絡拳頭操
主要作用部位:頭部足太陽膀胱經及足少陽膽經之穴位。
Step:從前額往後頸,整個頭部每個拳頭面積定點按揉,拳頭往外按揉各十二轉。最後回到中頂兩耳尖連線的百會之處,定點畫圓按揉十二轉。
▼雙手握拳,利用拳頭前端貼緊頭頂,每一部位定點向外畫圓按揉,每一個部位十二轉。從前額往後頸,每部位做握拳按揉的動作,首先前額兩側眉毛上方往頭頂向後頸部移動,如附圖足太陽膀胱經之穴位經絡行徑,接著移動到眼睛正上足少陽膽經之穴位經絡行徑,最後兩側太陽穴經兩耳上方往後腦。
▼從前額往後頸,整個頭部每個拳頭面積定點按揉, 拳頭往外推划各十二轉。
▼最後回到中頂兩耳尖連線的百會之處,定點向外畫圓按揉十二轉。
((下一頁還有一個促生髮的經絡按摩操唷))
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35歲女脖子微腫不會痛 健檢查出癌末
35歲吳姓粉領族平時注意健康,不菸不酒,作息正常,定期健檢,沒想到健檢時發現肺部有小白點,追蹤後赫然發現是甲狀腺癌轉移到肺部,已是癌症期別第4期,讓她驚愕不已,後經手術及放射線治療後,病況穩定。
衛福部台中醫院胸腔科主任黃丞正建議,甲狀腺癌發生率約在2%至3%,發生原因多與遺傳、環境因子或壓力有關,症狀不明顯,有的患者是因肺轉移被發現;甲狀腺癌治療預後5年存活率可達9成,未來只須持續追蹤。
黃丞正說,35歲吳姓粉領族是健檢發現異常,到院進一步檢查,經安排胸部低劑量電腦斷層發現肺部有小白點,協助手術切片檢查,赫然發現是甲狀腺癌轉移至肺部,且已是第4期,檢查結果讓吳女震驚不已。
吳女表示,她身體沒有絲毫異樣,僅脖子略有腫大,她沒有家族史,不菸不酒,也沒有熬夜,飲食也很正常,也有在運動,她不明白為什麼會罹癌,深受打擊,但她很快就振作精神,配合治療,目前情況穩定。
黃丞正提醒,肺部有小結節(小白點)一般也不會有臨床症狀,建議有家族史或抽煙習慣者,若有長期胸悶、咳嗽情況,或是民眾自行檢查喉嚨約在男性喉結節部位兩側,若有腫大突起物,最好接受低劑量電腦斷層檢查,至於一般民眾健檢時也可以加做低劑量電腦斷層檢查,早期發現、早期治療。
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