【首選】媽媽魚挪威鯖魚海鮮炒飯搶先看
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商品訊息描述
．商品名稱：挪威鯖魚海鮮炒飯特賣
．規格數量：300g±10%/盒
．內容物名稱：挪威鯖魚、越光米、雞蛋、洋蔥、蔥、蒜頭、青豆仁、玉米、紅蘿蔔、鹽、黑胡椒、胡椒粉、沙拉油
．食用方式： 充分加熱至熟即可食用
．食品添加物：無
．產地：台灣
限時產品網路熱賣產品>好康報報比價撿便宜．保存期限：冷凍-18℃可保存2年
CP值爆表．保存方式：請置於冷凍-18℃保存
．配送方式：新竹物流/黑貓宅急便配送
．製造廠商或國內負責廠商名稱：一二三愛地球實業有限公司
限定商品團購．製造廠商或國內負責廠商電話號碼：07-8415008
．製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市苓雅區四維四路2號4樓之2
搶購CP值爆表．投保產品責任險字號：本產品已投保投保中國信託2千萬產品責任險(保險單號碼:1880第17PR0000007號)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
只因少做了「這件事」 46歲富二代中風風險竟比86歲爸高
▲作息規律、勤鍛鍊，身體狀態就能比實際年齡年輕。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
運動讓人不老！一名高齡86歲的企業家，堅持每天運動2小時，除日行萬步以上，更搭配一點重量訓練，雖然自覺體能慢慢不比從前，卻維持著良好體態及充沛精力，跟46歲兒子一同健檢更發現，自律神經整體活性竟比兒子好，醫師表示，反倒是幾乎沒在運動的兒子，發生中風、心肌梗塞等風險比老爸爸高。
榮新診所主任康宏銘表示，該名企業家大老接受自律神經功能檢查（心律變異性分析），自律神經整體活性極高，比實際年齡少了30歲以上，一同體檢的第二代，雖然年紀較輕，但作息不正常，常熬夜，也幾乎沒有運動習慣，自律神經整體活性不僅低於同齡族群，甚至比自己的父親還要低很多。
自律神經就像彈簧，康宏銘形容，是人體生理面對壓力的彈性所在，控制著人體的心跳、血壓、呼吸、消化道、膀胱、腺體分泌等功能，對身體健康相當重要。
康宏銘說，自律神經整體活性會隨著年齡而變化，自20歲後開始逐漸下降，40歲後更是明顯降低，一般來說年輕男性的交感神經活性較高，年輕女性以副交感神經的活性較高，隨著年齡增加，兩者逐漸接近，而交感神經與副交感神經的作用有如油門與煞車，必須有一個適當的平衡。
醫師提醒，外界有眾多因素會影響自律神經的活性，包括年齡、性別、壓力與情緒、睡眠狀況、體適能好壞、有無規律運動習慣，有無慢性疾病，特別是糖尿病等。
康宏銘強調，自律神經整體活性高，代表身體的抗壓性高，可降低心肌梗塞、腦中風、失智症、癌症的發生率，他臨床觀察，許多各界的成功人士，確實都有較高的自律神經整體活性，而平時養成良好運動及生活習慣，能提高自律神經整體活性，讓生理年齡比身分證上更年輕。
康宏銘建議，養成規律的生活作息，固定的體能鍛鍊，避免菸、酒、噪音暴露，適度的放鬆活動，像是禪坐、瑜珈等，並配合均衡飲食、控制體重，都能提升自律神經功能。
照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝
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HBL國際》日西原3連勝輕鬆封后 肯定南山陳雅彤、楊秀琴球風另類
兩天前選手之夜被能仁家商後衛高承恩牽著小手大唱情歌、一夕成名的日本沖繩西原高校主控知名祐里，7日先發39分40秒全場只休息20秒鐘，貢獻11分及大會單場最高的10助攻，外加5抄截、3籃板，9失誤瑕不掩瑜，帶出3人得分上雙，日隊繼4日預賽後再以68：53擊敗我方南山高中，3連勝輕鬆登上HBL30周年國際高中籃賽女生組后座，南山亞軍，但高三中鋒陳雅彤的內外兼修、高二後衛楊秀琴另類球風，外帶末節一招「無影腳」踢倒對手再順勢投籃進球，都備受2連勝她們的對手西原高校肯定。
3天前預賽西原75：63贏南山12分，今天一樣開局就17：6主導比賽，上半場41：29，全場始終保持兩位數的安全領先差距，最終15分勝出封后。
高一前鋒具志堅夏琳17分、9籃板、3抄截、2助攻，中鋒宮里雅9分、11籃板含5個進攻籃板，內間星奈12分、9籃板、6抄截，後衛前原彩衣9分、7籃板、5助功，也都功在贏球。
日隊球員如此看待，陳雅彤說，自己還有很多缺點，得再努力，尤其7日應是高中生涯最後一戰，未來進台師大、轉戰UBA，得尋求突破。
楊秀琴則表示，最歡日隊主控知名祐里，聰明、打球用腦，都值得她學習。
楊秀琴先發37分32秒三分球3投中2得10分、3籃板、1助攻，陳雅彤先發33分21秒拿16分、10籃板「雙十」，外帶3助攻、6抄截，高一小長人陳昱潔12分、4籃板，「雙塔」效應雖不差，仍難換對日隊的首勝。
女教頭李陸臻說，全隊僅陳雅丹、楊秀琴較正常，尤其外線熄火，三分球10投中3，出手及進球數都太少，反而籃下放槍卻不少。
她強調，對幾名高三準畢業生而言，高中生涯最後一戰，輸贏或許並非最重要，但往後的UBA之路，得自己走出來。
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