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下面附上一則新聞讓大家了解時事
王晶打包小40歲巨乳妹過夜！驚人身分起底
63歲的知名電影導演王晶，曾捧紅邱淑貞、舒淇、朱茵等「晶女郎」，在影壇是相當有份量的大人物，沒想到日前他驚傳與自己力捧的23歲巨乳女演員一起到公寓共度春宵，引人無限遐想，而這名女演員的身分也隨之起底，原來是王晶手下的最嫩晶女郎，甚至還有「校花」之稱。
據《鳳凰網娛樂》報導，王晶日前在北京和一名男子用餐，後來雲千千加入飯局，就坐在王晶隔壁，3人相談甚歡，王晶更是屢屢對雲千千露出寵溺的大叔微笑，後來男子事先離開，雲千千則和王晶親密挽著手進入某公寓，直到半夜12點都沒出來，引發外界諸多揣測，據了解，雲千千現在23歲，是王晶力捧的最嫩晶女郎，2017年兩人被拍到一起看電影，還有消息指出雲千千是王晶私生女，不過消息並未獲得證實。
▼王晶和雲千千有說有笑。（圖／翻攝自鳳凰網娛樂微博）
不過針對過夜謠言，王晶僅透過經紀公司表示：「不回應」，王晶女兒出面力挺父親，直呼不可能：「什麼時候拍的？爸爸整個農曆年都待在香港，不可能跟雲千千出現在北京」，更表示會相信爸爸，目前雲千千對此尚未做出任何回應。
（封面圖／翻攝自雲千千、鳳凰網娛樂微博）
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每天5分鐘矯正放鬆，向腰痠背痛說掰掰
【早安健康／亞洲瑜伽】今天由vava老師與大家分享一些可以緩解腰痠背痛的小練習，可以改善上班族久坐久站或姿勢不良造成的不適唷！
緩解腰痠背痛的運動法
- 後彎躺姿放鬆
準備一個瑜伽磚或小枕頭墊在肩胛骨的下緣，手撐地後向下躺，雙手向後延伸掉在頭下方，雙腿可以選擇伸直或停在蝴蝶式的位置，找到自己覺得舒適的位子停留2~3分鐘，感覺到身體被放鬆即可慢慢回來，雙手與雙腳先慢慢收回，身體側躺後手撐地回到坐姿。 - 趴姿開胸
金剛坐姿開始，雙手十指張開向前滑，直到胸口與下巴貼地，如果這個位置會不舒服也可以讓額頭貼地即可，在這個位置停留三至五個呼吸，再慢慢回復即可。 - 睡天鵝式
金剛坐姿開始，雙手貼地向前到四足跪姿，右腳向前打橫，讓小腿平行前方墊子，接著讓身體往下坐，盡量讓膝蓋保持在髖關節的外側，後腳向後延伸，雙手向前延伸身體往下趴，停留三至五分鐘。 - 鞋帶式
從睡天鵝式起身，讓後腳彎曲在下方，前腳彎曲在上方，膝蓋對膝蓋，雙手在前方輕輕點地，捲尾錐拱背，讓額頭往膝蓋的方向放鬆，停留三到五分鐘即可！
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作者簡介： 亞洲瑜伽，亞洲第一瑜伽平台，不論你是否了解瑜伽，都可以在這裡找到健康、自信與愉悅的生活。
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