【本周刷卡優惠】爆蛋旗魚黑輪純手作好康
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商品訊息描述
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簡易食譜
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
赴日旅遊注意！關東大雪 成田航班暫不受影響
日本關東南部平原地區今天降雪，千葉縣千葉市積雪5公分，位於千葉縣的成田機場航廈頂樓也出現積雪，但目前航班起降暫不受影響。
日本放送協會（NHK）報導，氣象廳表示，受到上空強烈冷氣團及低壓槽影響，關東南部的平原地區從清晨起開始間歇降雪，部分地區甚至出現積雪情況，目前預估關東地區這場雪將下到中午過後，民眾須留意對交通帶來的影響。
到日本時間上午9時，千葉市已出現5公分積雪；而在氣溫方面，千葉市僅攝氏0.4度，東京都市中心也只有1.4度。
成田機場從清晨4時起降雪，航廈頂樓觀看飛機起降的展望台已積雪。
成田機場公司採取在跑道撒上防凍劑等預防結凍措施，各航空公司也使用特殊車輛為準備起飛的航機進行除雪作業，因此目前成田機場起降航班尚未因這場雪出現太大影響。
目前預估關東南部中午過後仍會斷斷續續地降雪，民眾搭機前可先上航空公司官網查詢最新航班資訊。
神經緊張視力差！醫：按摩指甲可抗近視青光眼
【早安健康／高鈺玫報導】盯著螢幕或文件用眼一整天，到了傍晚拿起手機想要回回訊息，眼前卻一片霧濛濛時，總會下意識地用手揉搓眼睛，甚至開始懷疑起自己是否得了早發性的老花眼嗎？其實，除了疲勞之外，眼睛的不適還有可能是自律神經失調所造成的！除了眼睛不適，自律神經失調更可能會造成老花眼、白內障或青光眼等眼疾！
自律神經失調如何影響視力？
本部眼科院長本部千博提到，自律神經可分為活化身體運作的交感神經，以及讓身體進入休息狀態的副交感神經，因此當眼睛出現不適時，通常是交感神經的活化，壓抑了副交感神經的運作，導致淚液的分泌量減少，並造成虹膜擴大。
一旦虹膜持續保持張開的狀態，便難以對焦，須讓控制眼睛調節力的睫狀肌花上更多力氣，才能對焦看清眼前的景象，如此一來，睫狀肌容易慢慢地累積起疲勞，且維持緊繃的狀態，更可能會造成視力低下。
壓力過大會使交感神經過度緊張，而造成近視加深與青光眼
而本部醫師便提到，造成交感神經過度緊張的原因，通常是來自於壓力過大，再加上熬夜或睡眠不足等生活習慣，便會更加擾亂自律神經的運作，使得交感神經更趨緊張，造成近視度數繼續加深，且深度的近視更可能是形成青光眼的原因之一。
日本脊骨神經醫學專家檜垣曉子提到，若是將眼睛的不適置之不理，便有可能讓眼睛愈發疲勞，連帶引起頭痛、慢性的肩膀僵硬等不適症狀。此外，當自律神經失調後，身體更可能會出現各式各樣的症狀，諸如胸悶、失眠、焦躁不安、腹瀉等症狀，而對生活造成極大的困擾。
下一頁圖解按摩指甲改善近視青光眼的方法！
重整自律神經的指甲按摩更可改善近視與青光眼
本部醫師提到，指甲根部密布許多神經，進行指甲按摩時就可刺激自律神經，重整交感神經與副交感神經的平衡，甚至有病患在進行指甲按摩後，視力便突然好了許多，眼前的景象都清晰可見，只要每天進行2～3次，不僅可改善視力問題，也可感受到身體的不適症狀得到舒緩。
- 使用大拇指與食指在指甲根部的兩個角揉壓按摩。
- 兩手的小拇指進行20秒，其他手指則各進行10秒即可。
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